私は太っているため痩せたいのですが、
食事は減らしたくないし運動もしたくありません。
当然お菓子も食べたいです。
どうしたら痩せられますか？
（34歳専業主婦広島県女性)
難問です。
まるで金持ちになりたいけど働きたくないと言う質問のようです。
金持ちになりたいならば強盗、詐欺など色々と方法はありますが、
カロリーを減らさず痩せるとはまさにエネルギー保存の法則を無視してます。
ニュートンやアインシュタインという物理学者ですら頭を悩ます
まさに統一理論に近い難問を私に質問しますか。
しかし難しく考える必要はありません。
まず第一に、物を食べたら吐き出す習慣を身に付けることです。
食べる快感は喉元過ぎたら忘れるという諺もあります。
胃に入らなければ吸収しないので太りません。
私が子供の頃やったのは、うどんを食べては引き出す方法です。
腹は膨れませんが少しは違います。
また手術で脂肪をとる技もあります。
人間痩せる気になればいくらでも方法があるのです。
頑張らずに痩せられるよう頑張ってください